¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âŬ¸®´Ð

¼­¿ï´ëº´¿øÀÇ Ç³ºÎÇÑ ÀÓ»ó°æÇè

ADHD

ADHD (Attention Deficit& Hyperactivity Disorder)´Â ¾Æµ¿±â¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â Àå¾Ö·Î¼­ ÁÖÀÇ »ê¸¸, °ú´ÙȰµ¿, Ãæµ¿¼ºÀÌ ÁÖ¿ä Æ¯¼ºÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯¼ºÀº ¾Æµ¿ÀÇ ÇнÀ ¼öÇàÀ̳ª ´ëÀΰü°è¿¡µµ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °á°úÀûÀ¸·Î ¾Æµ¿¹ß´Þ¿¡ Ä¿´Ù¶õ Àå¾Ö¹°ÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
  • °úÀ×Çൿ, Ãæµ¿Çü
    ¸öÀ̳ª ¼Õ¹ßÀ» ÀÚÁÖ ¿òÁ÷À̰í
    Áö³ªÄ¡°Ô ¸»ÀÌ ¸¹°í
    Â÷·Ê¸¦ ±â´Ù¸®Áö ¸øÇϰí
    ³²ÀÇ ÀÏ¿¡ °£¼·À» ¸¹ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù.
  • È¥ÇÕÇü
    °úÀ×Çൿ, Ãæµ¿¼º, ºÎÁÖÀÇÇÔÀ»
    ¸ðµÎ °¡Áö°í Àִµ¥
    ÀÌ À¯ÇüÀÌ °¡Àå ½ÉÇÑ ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÎÁÖÀÇÇü
    Àß Àؾî¹ö¸®°Å³ª ÀÒ¾î¹ö¸®°í
    ¸ÛÇÏ°Ô µý »ý°¢À» ¸¹ÀÌ Çϰí
    ÇÒ ÀÏÀ» Àß ¸¶¹«¸® ¸øÇÕ´Ï´Ù.
    (Á¶¿ëÇÑ ADHD)
Á¶¿ëÇÑ ADHD´Â ÀúÇг⠶§¿¡´Â Çб³ ¼ö¾÷µµ Àß µû¶ó°¡°í Ã¥»ó¿¡ ¾äÀüÇÏ°Ô ¾Ê¾Æ À־ Ç¥½Ã°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¡Â÷ ÇгâÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é¼­ ³²µéÀÌ 30ºÐ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÁ¦¸¦ 2~3½Ã°£ ºÙµé°í ¾É¾Æ ÀÖ°í ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ¸øÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ½º½º·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í ÀÇ¿åÀ̳ª ÀڽۨÀÌ ¶³¾îÁö°í À§Ãà°¨À» ´À³§´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ä£±¸µéÀÇ ¸»À» ÁÖÀÇ ±í°Ô µèÁö ¸øÇÏ°í »ó´ë¹æÀÇ ¸»À» ³õÄ¡±â ½±±â ¶§¹®¿¡ ¡®´«Ä¡ ¾ø´Â ¾ÆÀÌ¡¯·Î ºÒ¸®±âµµ ÇÏ°í ½ÉÇÏ¸é µûµ¹¸²À» ´çÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³» ¾ÆÀ̰¡ ÇൿÀÌ »ê¸¸ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ¸Á¼³ÀÌÁö ¸¶½Ã°í »ó´ã ¹× °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ º¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ADHD Æò°¡

Æò°¡¾ÆÀÌÄÜ1

Step.1
¾ÆÀÌ Çൿ °üÂû
ºÎ¸ð¸é´ã, ¼³¹®Áö

Æò°¡¾ÆÀÌÄÜ2

Step.2
ÄÄÇ»ÅÍ ÁÖÀÇ·Â
Æò°¡ ¹× Áø´Ü

Æò°¡¾ÆÀÌÄÜ3

Step.3
Áö´É, Á¤¼­Æò°¡
ÀüµÎ¿± ±â´ÉÆò°¡

Æò°¡¾ÆÀÌÄÜ4

Step.4
Ä¡·á°èȹ
¼ö¸³

¼­¿ï´ëº´¿øÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó°æÇèÀ» Åä´ë·Î ¿©·¯ Ãø¸é¿¡¼­ ü°èÀûÀ̰í Àü¹®ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ÁøÇàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

ADHD ¿øÀÎ
ADHD´Â À¯ÀüÀû, ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀû, ½É¸®»çȸÀû ¿äÀο¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ßº´ÇÏÁö¸¸, ¿©·¯ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ »ìÆìº¸¸é ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀû ¿äÀÎÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ADHDÀÇ ¿øÀÎÀº ´ÜÀÏÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ¿©·¯ ¿äÀεéÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ¿© ADHDÀÇ Çൿ Áõ»óÀ̳ª ÀÎÁö±â´ÉÀÇ Æ¯¼ºÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
À¯ÀüÀû ¿äÀÎ ADHD Àڳฦ °¡Áø ºÎ¸ð Áß ADHD¸¦ ¿¹Àü¿¡ Áø´Ü¹Þ°Å³ª ÇöÀç¿¡µµ °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
½Å°æ»ý¹°ÇÐÀû ¿äÀÎ ADHD ¾Æµ¿ÀÇ °æ¿ì ÁýÁß, °¢¼º, Ãæµ¿Á¶Àý°ú °ü·ÃµÈ ½Å°æÀü´Þ¹°Áú (µµÆÄ¹Î, ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°, ¼¼·ÎÅä´Ñ µî) ºÐºñ¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀϰüµÇ°Ô º¸°íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ½Å°æÇغÎÇÐÀû ¸é¿¡¼­µµ ´ë³ú, ƯÈ÷ ÀüµÎ¿±¿¡¼­ÀÇ È°¼ºµµ°¡ °¨¼ÒÇϰųª ºÎÇǰ¡ °¨¼ÒµÇ¾î Àִ Ư¼ºÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
½É¸®»çȸÀû ¿äÀÎ ºÎ¸ð´ÔÀÇ ½É¸®¹®Á¦³ª ¾çÀ° ¹æ½ÄÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ ADHD ¹ßº´¿¡ °ü¿©ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ¿µÇâ·ÂÀº ¹ÌºñÇÑ Á¤µµ·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.
µ¶¼º¹°Áú ÀӽŠÁß »ê¸ð°¡ À½ÁÖ³ª Èí¿¬À» ÇÏ´Â °æ¿ì, ¶Ç´Â Ãâ»ý ÈÄ ¿©·¯ µ¶¼º¹°Áú (ÆäÀÎÆ®, ³³)¿¡ ¿À¿°µÇ°Å³ª Áßµ¶µÇ´Â °æ¿ì ADHD ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ADHD Ä¡·á
ADHD´Â ¾à¹°Ä¡·á·Î 80% ÀÌ»óÀÇ ¾ÆÀÌ¿¡¼­ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾à¹°Ä¡·á¿Í Çൿġ·á¸¦ º´ÇàÇÒ ¶§ °¡Àå Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • ¾à¹°Ä¡·á¾ÆÀÌÄÜ
    ¾à¹°Ä¡·á
    ´ëºÎºÐÀÇ ADHD ¾Æµ¿¿¡°Ô ¾à¹°Ä¡·á´Â ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ´«ÀÌ ¾È ÁÁÀ» ¶§ ¾È°æÀ» ¾²¸é ½Ã¾ß°¡ ÁÁ¾ÆÁöµí, ¾à¹°Àº ADHD ¾Æµ¿ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢¿¡ Àß ÁýÁßÇÏ°í ºÒÇÊ¿äÇÑ »ý°¢µéÀ» ¶³ÃĹö¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ±× °á°ú ÁÖ¾îÁø °úÁ¦µéÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°í ÀÚ½ÅÀÇ ÇൿÀ» ´õ ½±°Ô ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
  • ½É¸®Ä¡·á¾ÆÀÌÄÜ
    ½É¸®Ä¡·á
    ADHD Áõ»óÀº ºÎ¸ð-ÀÚ³à°ü°è, ÇнÀŵµ, Ä£±¸°ü°è¿¡µµ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®¿¡ ¾Æµ¿ÀÌ ÀÚÁ¸°¨ ¹× Àڽۨ ÀúÇÏ, ¼ºÃëÀÇ¿å »ó½Ç µîÀ» È£¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½É¸®Ä¡·á´Â ¾Æµ¿ÀÇ Á¤¼­¹®Á¦³ª ÀûÀÀ¹®Á¦¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í, ¾Æµ¿ÀÌ º¸´Ù °Ç°­ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÚ±â»óÀ» Çü¼ºÇÏ°í ºÎÀûÀÎ °¨Á¤À» ÇØ¼ÒÇϸç ÁÖº¯»ç¶÷µé°ú °ü°è¸¦ ¸Îµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
  • ÇнÀÄ¡·á¾ÆÀÌÄÜ
    ÇнÀÄ¡·á
    ADHD ¾Æµ¿Àº Çб³³ª Áý¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ÇнÀŵµ¿¡ ´ëÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸»°ú ¹ÝÀÀÀ» µé¾î¿Ô±â ¶§¹®¿¡ ÇнÀ¿¡ ÀڽۨÀÌ ¾øÀ¸¸ç ÇнÀµ¿±âµµ ¸Å¿ì ¾àÇÕ´Ï´Ù. ÇнÀÄ¡·á´Â ÇнÀ´É·Â °Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© ÀÌ·¯ÇÑ ¾Æµ¿ÀÇ Ãë¾àÁ¡ ¹× ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÇнÀ¹®Á¦¸¦ Æò°¡Çϸç, °¢ÀÚÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¼û¾îÀÖ´Â ÀáÀç·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
  • ³îÀÌÄ¡·á¾ÆÀÌÄÜ
    ³îÀÌÄ¡·á
    ³îÀÌÄ¡·á´Â ¾Æµ¿À¸·Î ÇÏ¿©±Ý ¾ï´­·¶´ø ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇϵµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á ½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°¨À» °®°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Èï¹Ì ÀÖ´Â ³îÀÌ´Â ±× ÀÚü°¡ ¾Æµ¿ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁýÁß·ÂÀ» ÈÆ·ÃÇÏ´Â °è±â°¡ µË´Ï´Ù.
  • ºÎ¸ð±³À°¾ÆÀÌÄÜ
    ºÎ¸ð±³À°
    ADHD ¾Æµ¿À» µÐ ºÎ¸ð´ÔµéÀº »ê¸¸ÇÑ ÀÚ³à¿Í ¸ÅÀϸÅÀÏ ºÎµúÈ÷°Ô µÇ¸é¼­ ½±°Ô ÁöÄ¡°Å³ª È­°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÂüÀ»¼ºÀÌ ¸¹À¸½Å ºÐµéÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ÈçÈ÷ °¨Á¤ÀûÀÎ ÇѰ迡 ºÎµúÈ÷°Ô µË´Ï´Ù. ¶Ç ¾ÆÀÌÀÇ ¾çÀ°À̳ª ÈÆÀ° ¹æ½Ä ¶§¹®¿¡ ºÎ¸ð´Ô°£ÀÇ °¥µîÀÌ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ADHD ¾Æµ¿À¸·Î ÀÎÇØ ºÎ¸ð´Ô²²¼­ Àý¸ÁÇϰųª ³Ê¹« Èûµå½Ç °æ¿ì ²À »ó´ãÀ» ¹ÞÀ¸½Ã±æ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
  • »çȸ¼ºÁõÁø¾ÆÀÌÄÜ
    »çȸ¼ºÁõÁøÄ¡·á
    ADHD ¾Æµ¿Àº Ä£±¸°ü°è¿¡¼­ ¾î·Á¿òÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î »çȸ¼ºÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. »çȸ¼ºÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥Àº Ä£±¸°ü°è¿¡¼­ »ó´ë¹æÀ» Àß ¹è·ÁÇϰí ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖÀåµµ ºÐ¸íÇÏ°Ô ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.